アセロラ・デトックスをした

今日はﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞがお休みなので
朝からアセロラ･デトックスをしてみた。

以前からやろうやろうと思いながら中々出来なかったんだけど
やっとー！って感じだったが・・・・・

しかし、２Ｌのアセロラを１時間ぐらいかけて飲むのだけれど・・・辛い
飲んでる途中でも　旦那とトイレの取り合いだ
で、旦那は昼食を軽くほしいと言うので　少なめのパスタを作ったけれど
私はシリアル+豆乳　だけで充分！
結局　夕飯まではそれだけで大丈夫でした

そして深夜のコアリズムをしっかり頑張り　汗まみれになり
お風呂の中では　半身浴で１時間小説を読み　やっぱり汗まみれ

今日は体中から水分が出た１日でした
なのに・・・何故に１キロしか減らないのさ